Эффективные диеты и здоровье

Понедельник, 29.04.2024, 11:24

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Май » 19

Для этого понадобится:
Салат: • 1 картофелина • 1 морковь • 150 мл майонеза • 50 г оливок без косточки • оливковое масло • 50 г тунца в масле • соль Омлете оливками: • 1 белок • 10 мл оливкового масла • 1 ч. ложка муки • оливки Креветки в кляре: • 4 тигровые креветки • 1 желток • 100 мл газированной воды • мука • соль • семечки кунжута • свежая петрушка

Способ приготовления:
■ Для салата отвари морковь и картофель до готовности. Очисти и раздави вил кой. Добавь тунца и перемешай до однородной массы.
Заправь майонезом, солью и небольшим количеством оливкового масла.
■ Омлет: взбей яичный белок и добавь измельченные оливки.
Влей тонкой струйкой оливковое масло и постепенно добавь муку. Обжарь омлет с двух сторон на не-пригораемой сковороде. Из готового омлета вырежи кружки с помощью круглой формочки для салата.
■ Креветки очисти от панциря, оставив хвостики. Приготовь кляр из желтка, минеральной воды, муки и соли. Окуни кревет ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 1115 | Добавил: alexexp | Дата: 19.05.2011 | Комментарии (0)

Для этого потребуется:

• 10 кусочков белого хлеба для сэндвичей • 2 а. ложки размягченного сливочного масла • 30 г пармезана • 180 г крем-сыра • 90 г оливок • 1 болгарский перец • 1/4 ч. ложки паприки • 2 ч.ложки хереса • 150 г отварного куриного филе

Способ приготовления:

■ Хлеб разрежь на четвертинки, смажь каждый кусочек сливочным маслом и запеки в духовке в течение 8 минут при температуре 190 °С до золотистого цвета.
■ Оливки вымой,обсуши и мелко нарежь. Смешай с крем-сыром, добавь мелко нарезанный болгарский перец и паприку. Влей херес и перемешай.
■ Добавь мелко нарезанное куриное филе. Выложи на каждый тост начинку и посыпь тертым пармезаном. Хлебные тосты и начинку можно приготовить заранее, но хранить отдельно.

Хлебную основу для канапе можно заменить солеными крекерами или кукурузными чипсами начос

__________

Лучшие хиты Стинга исполняются в сопровождении группы и симфонического оркестра ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 585 | Добавил: alexexp | Дата: 19.05.2011 | Комментарии (1)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Май 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0