Эффективные диеты и здоровье

Понедельник, 29.04.2024, 13:34

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Май » 24

Для этого понадобится:
1 куриная грудка (-250 г), 200 г ассорти листового салата, 1 красная луковица (-120 г), 3 зубчика чеснока (-15 г), укроп, петрушка, кинза, зеленый лук -по вкусу.
Для заправки: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. винного уксуса, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. малинового сиропа, горчица, соль, черный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления:
Грудку отварить, мясо отделить от костей, нарезать небольшими кусочками и обжарить до золотистой корочки.
• Листья салата вымыть, обсушить, нарвать руками.
• Красную луковицу очистить и нарезать тонкими полукольцами.
• Зубчики чеснока очистить, нарезать тонкими пластинками.
• Зелень вымыть, обсушить и мелко нарубить.
• Листья салата смешать с зеленью, чесноком и луком.
• Для приготовления заправки смешать оливковое масло, винный уксус, соевый соус, малиновый сироп и горчицу, посолить и поперчить.
• Заправить салат соусом.

... Читать дальше »
Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 823 | Добавил: alexexp | Дата: 24.05.2011 | Комментарии (2)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Май 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0