Эффективные диеты и здоровье

На многих сайтах в Интернете рекомендуется купаться в бассейне, озере или море после того, как вы нанесли на волосы защитное средство. Однако следует заметить, что если вы погружаетесь в воду с головой, защитные средства с волос быстро смываются и перестают осуществлять обещанную защиту. Кроме того, средства на основе жиров, попадая в воду, естественно, загрязняют ее. В бассейне жировая пленка заметна уже через неделю активной его работы. Несмотря на то что вода в бассейне фильтруется, жировые составляющие остаются на поверхности (жир легче воды — помните?) и доставляют дискомфорт как вам самим, так и окружающим. Что же касается морей, зкологи уже активно бьют тревогу: от обилия химических веществ, которые смываются с наших волос и тел в процессе купания, гибнет флора и фауна в курортных зонах. Так что мы активно не рекомендуем ... Читать дальше »

Эффективная раскрутка роликов на youtube может стать секретом вашего успеха, ведь только грамотно выполненное продвижение ролика является неотъемлемой частью вирусного маркетинга способного занять нужные вам позиции.
Говоря о профилактике деменции, важно понимать, что это не самостоятельное заболевание, а специфическое состояние, которое может быть вызвано самыми разными причинами: от дыхательной недостаточности и отравления лекарственными препаратами до проблем со щитовидной железой и опухолей головного мозга. Разумеется, единые рекомендации для всех случаев дать сложно. Однако с учетом того, что в девяти случаях из десяти причина деменции — это заболевания центральной нервной системы, сопряженные с гибелью клеток головного мозга (такие, как болезнь Альцгеймера), и нарушения мозгового кровообращения (ишемии и инсульты), в первую очередь следует обращать внимание на следующие моменты. Здоровое, с ... Читать дальше »

В последнее время инвестиции в недвижимость за границей приобретают с каждым годом все большую популярность. Это особенно отмечается в тех странах, недвижимость в которых способна от аренды приносить стабильный доход.
Учеными проводятся разнообразные исследования, направленные на изучение влияния  тех или иных веществ на наше тело. Так вот, оказывается в дезодорантах находится такой коктейль химических составляющих, что исследователям на его изучение понадобятся долгие годы. У ученых, к сожалению, нет полной уверенности, какие вещества в дезодорантах являются на 100% опасными. Есть подозрения, которые, вероятно, со временем будут подтверждены или опровергнуты. Приведенные ниже вещества вызывают опасения у ученого сообщества, т. к. могут оказывать негативное влияние на организм. А могут и не оказывать... 
В любом случае, если вы используете дезодорант нечасто (перед отве ... Читать дальше »

Гиперпигментация (лентиго, хлоазма и другие пигментные пятна) - ее появление связано с чрезмерной выработки меланина.
Истончение кожи - лучи типа В не способны проникнуть дальше эпидермиса, но, при этом,  здорово его сушат. Из-за недостатка влаги кожа истончается, как следствие - ее покрывает мелкая сеточка поверхностных морщин. Косметологи сравнивают эпидермис больших поклонницзагара с пергаментной бумагой.
Разрушение коллагеновых и эластиновых волокон - лучам UVA не составляет труда добраться до дермы. Там они разрушают белки,ответственные за молодость кожи
и ее тургор. Глубина морщин напрямую связана с длительностью воздействия ультрафиолета на кожный покров.
Фотодерматит - аллергия на солнце чаще всего проявляется сильной красной сыпью.
Ксероз - сухость кожи, к которой приводит сокращение выработки кожног ... Читать дальше »

Ягоды Годжи или плоды китайского барбариса с давних пор применяют в народной медицине в качестве средства, обладающего антивирусным, противовоспалительным и иммунностимулирующим эффектом. Однако, современными учеными был обнаружен ещё такой факт, что ягоды Годжи обладают способностью сжигать лишние килограммы, в частности, с их помощью можно лечить ожирение, а также сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и даже импотенцию.
Систематическое потребление ягод Годжи помимо устойчивого избавления от лишнего веса также обладает рядом других весьма весомых преимуществ, помнить о которых важно, приняв решение о начале проведения терапии. 
Активные компоненты, присутствующие в составе китайского барбариса, значительно ускоряют обменные процессы в организме, тем самым сп ... Читать дальше »

Что общего у мёда, квиноа и какао? Оказывается, все они борются с жировыми отложениями.
• Квиноа. Исследования свидетельствуют о том, что квиноа является ингибитором жира. Когда в пищу животным добавляли экстракт семян квиноа, у животных отмечалось уменьшение жира, снижение веса и аппетита.
• Мед. Этот естественный заменитель сахара показал многообещающие результаты в экспериментах на животных. Мед препятствует увеличению веса и уменьшает жировые отложения.Кроме того, он участвует в регулировании уровня сахара в крови и укрепляет иммунную систему.
• Какао. Хотите лишний повод съесть плитку шоколада? Теперь он у вас есть: доказано, что в какао-бобах содержится больше фенольных антиоксидантов, чем в каком-либо другом продукте. Ученые выявили, что какао защищает нервы от повреждения и воспаления, вызывает чувство насыщения и улучшает настроение.
Ищите углекислотный баллон небольшого объема для аквариумной системы? А мне повезло! Нашел объявление & ... Читать дальше »

Постоянным пользователям Интернета рекомендуются специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Их следует выполнять хотя бы 2-3 дня в неделю (но лучше проводить их ежедневно). Сядьте на стул и максимально расслабьтесь. Затем посмотрите влево и вверх, потом — вправо и вниз, далее постарайтесь описать круг только в обратном направлении. Это упражнение повторите 3-5 раз сначала с открытыми, а потом уже с закрытыми глазами. Посмотрите вверх, затем перед собой, а потом вниз. Повторяйте все это по 5-8 раз с открытыми, а затем с закрытыми глазами. Смотрите впереди себя, быстро моргая и мысленно считая до 30. Затем, уже не моргая, продолжайте считать до 60. Повторите упражнение 3-4 раза. Сильно зажмурьтесь, а затем быстро 10-12 раз поморгайте. Повторите все э ... Читать дальше »

У каждого хозяйственного человек, может возникнуть вполне законный вопрос - почему же следует отдавать предпочтение продукции компании-производителя HG?
Бытовая химия, производимая компанией HG, согласно статистики, имеет большое и заслуженное доверие у самых обычных домохозяек, проживающих в более чем 45 государствах мира. Дело в том, что компания HG занимает лидирующую позицию среди всех аналогичных европейских компаний, производимых средства бытовой химии для домашнего пользования. Такая ситуации сложилась благодаря тому, что руководство компании подошло к вопросу создания средств для ухода за домом с учетом самых последних научных разработок, предлагая, таким образом, всем своим покупателям товары качественно нового уровня.
Природа загрязнений бывает разной, что соответственно требует ... Читать дальше »

Препарат "Кальций D3 никомед" представляет собой средство, оказывающее влияние на процессы метаболизма кальция и фосфора.
Являясь совершенно новым поколением препаратов, применяемых для профилактики и терапии остеопороза и ситуациях, когда возникает недостаток кальция и витамина D3 в организме.
"Кальций D3 никомед" по сравнению с другими препаратами обладает неоспоримым преимуществом, поскольку обладает оптимальной комбинацией действующих веществ, содержащихся всего в одной таблетке.
Препарат обладает высокой биодоступностью благодаря наличию в его составе карбоната кальция (это соль, содержащая максимальное количество элементарного кальция), что позволяет достичь оптимального результата при минимальном приеме таблеток.
Рекомендуется прини ... Читать дальше »

Во время приема пищи не следует напрягать своё тело: это препятствует нормальному усвоению еды. Если вы чувствуете, что тонус мышц повышен, выполните несколько дыхательных упражнений на расслабление и лишь потом приступайте к трапезе. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. Сосредоточьтесь на движении воздуха. Представьте, что кислород сначала наполняет, а потом покидает тело. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Выполните пять-шесть дыхательных циклов. Кстати, раньше перед приемом пищи рекомендовалось прочитать молитву. И не зря: она помогала сосредоточиться на еде, переключить внимание и снять стресс, провоцирующий переедание. Если вы верующий человек, то можете читать молитву, только делайте это медленно, не торопясь.
В прежние времена были достаточно строгие нормы, касающиеся приема пищи. Во многом они бы ... Читать дальше »