 Постоянным пользователям Интернета рекомендуются специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Их следует выполнять хотя бы 2-3 дня в неделю (но лучше проводить их ежедневно). Сядьте на стул и максимально расслабьтесь. Затем посмотрите влево и вверх, потом — вправо и вниз, далее постарайтесь описать круг только в обратном направлении. Это упражнение повторите 3-5 раз сначала с открытыми, а потом уже с закрытыми глазами. Посмотрите вверх, затем перед собой, а потом вниз. Повторяйте все это по 5-8 раз с открытыми, а затем с закрытыми глазами. Смотрите впереди себя, быстро моргая и мысленно считая до 30. Затем, уже не моргая, продолжайте считать до 60. Повторите упражнение 3-4 раза. Сильно зажмурьтесь, а затем быстро 10-12 раз поморгайте. Повторите все это 3-4 раза. Закройте глаза на 1-1,5 минуты и постарайтесь мысленным взором увидеть приятные для вас картины (море, солнечный пляж, лесную опушку, речку, солнечную поляну...). Этот несложный комплекс упражнений подготовит вас к общению не только с монитором компьютера, но и с другим «чудом техники 20-го века» — телевизором. По-истине "революционный" препарат для лечения половой слабости Super Nizagara Forte уже приобрел несколько миллионов почитателей во всем мире. Этот препарат уникален тем, что в его состав входят витамины и силденафил.
|