Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 12:04

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2014 » Апрель » 18

Входная дверь является одной из наиболее важных составляющих в организации пространства в каждом конкретном помещении. И это вполне закономерно, ведь именно с них создаются первоначальные впечатления, как о самом доме в целом, так и его хозяевах. Но и не стоит забывать "золотые" слова о том, что мой дом - моя крепость! В связи с чем - входным металлическим дверям выделяется невероятно важная роль.
Входная дверь обычно должна соответствовать нескольким главным требованиям - надежность, долговечность, прочность, тепло- и звукоизоляция, а также гармонировать с фасадом строения, в том случае, если она располагается снаружи. Данными  параметрами обладает изделие из дерева, металла, пластика и стекла. 
Деревянная дверь делиться на филенчатые, щитовые и из массива. Простые и самые выгодные в плане производства - являются щитовые. Филенчатые двери изготавливают на базе обвязочных рам, однако щит заменяется плоскою панелью из фанеры или ДСП. А вот изделия из м ... Читать дальше »

Просмотров: 535 | Добавил: alexexp6393 | Дата: 18.04.2014 | Комментарии (0)

Постоянным пользователям Интернета рекомендуются специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Их следует выполнять хотя бы 2-3 дня в неделю (но лучше проводить их ежедневно). Сядьте на стул и максимально расслабьтесь. Затем посмотрите влево и вверх, потом — вправо и вниз, далее постарайтесь описать круг только в обратном направлении. Это упражнение повторите 3-5 раз сначала с открытыми, а потом уже с закрытыми глазами. Посмотрите вверх, затем перед собой, а потом вниз. Повторяйте все это по 5-8 раз с открытыми, а затем с закрытыми глазами. Смотрите впереди себя, быстро моргая и мысленно считая до 30. Затем, уже не моргая, продолжайте считать до 60. Повторите упражнение 3-4 раза. Сильно зажмурьтесь, а затем быстро 10-12 раз поморгайте. Повторите все э ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 625 | Добавил: alexexp6393 | Дата: 18.04.2014 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0