Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 16:20

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2010 » Декабрь » 29
Для приготовления понадобится:
Картофель - 6 шт., 2 яйца, перец сладкий - 2 шт., кабачок - 1 шт., сливки - 1 стакан; зелень рубленая - 1 ст. л., тертый сыр - 150 г; сливочное масло - 1 ст.л., соль и перец по вкусу.
Способ прготовления:
• Очищенные картофель и кабачок нарежьте ломтиками, перец - кубиками.
• Яйца взбейте со сливками, добавьте 1 /2 ст. л. зелени.
• В форму, смазанную маслом, уложите 1/4 часть картофеля, посолите, поперчите, выложите 1/4 часть овощей и 1/4 тертого сыра. Таким же образом выложите оставшиеся ингредиенты. Залейте яично-сливочной смесью. Запекайте при 200° в течение 50 мин. до образования золотистой корочки.
• При подаче на стол посыпьте оставшейся зеленью.

____________________________________________________

Регулярная стрижка йорков мастерами-профессионалами обеспечит прекрасное состояние шерсти, отсутствие колтунов и легкое расчесывание, особенно при подготовке собак к выставкам.

Категория: Здоровая еда | Просмотров: 629 | Добавил: alexexp | Дата: 29.12.2010 | Комментарии (0)

Для приготовления картофельных пирожков с мясом понадобится:
1,2 кг картофеля, 1 яйцо для основы, 1/2 яйца для смазывания; 1 ст. ложки пшеничной муки, 500 г мясного фарша, 3 крупные луковицы; соль, перец, специи по вкусу; растительное масло для жарки, 1 ст. ложка маргарина.
Способ прготовления:
• Отвариваем картофель, тщательно толчем, добавляем муку, соль, специи; вбиваем 1 яйцо. Всё тщательно перемешиваем.
• Начинка: лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. Добавляем мясной фарш, соль, перец и жарим до готовности (по желанию уже готовую начинку можно пропустить через мясорубку.)
• А теперь лепим пирожки: для этого столовой ложкой берем картофельную массу и делаем лепешку на ладони. Сверху кладем начинку. Аккуратно соединяем края, придавая форму пирожка.
• Укладываем пирожки на смазанный маргарином противень, сверху смазываем сырым яйцом и выпекаем в духовке на среднем огне до образования золотистой корочки.

__________________ ... Читать дальше »

Категория: Здоровая еда | Просмотров: 634 | Добавил: alexexp | Дата: 29.12.2010 | Комментарии (0)

Довольно многие считают, что если заменить обычный хлеб сухарями или съедать перед приемом пищи грейпфрут, то о лишнем весе можно вообще не беспокоиться. Но, на самом деле, в сухарях имеется много жира - в 100 гр содержится 400 ккал, по сравнению с 250 ккал, которые имеются в таком же количестве хлеба. Ну, а миф о способности грейпфрута, ананаса или сельдерея сжигать жир вообще имеет мало общего с реальностью - такие продукты лишь только ускоряют обмен веществ и то, на небольшой промежуток времени.

____________________________________________________

Независимые отчеты аудиторов содержат мнение независимых аудиторов о финансовых отчетах и документах, а именно о том, что они честно составлены в соответствии с общепринятыми принципами

Категория: Похудение | Просмотров: 703 | Добавил: alexexp | Дата: 29.12.2010 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Декабрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0