Эффективные диеты и здоровье

Напряженная работа известной певицы и модели Сабрины, требовала от неё тщательно следить за своей диетой, которую она позаимствовала у манекенщиц.
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
Так рекомендуется питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли. Благодаря этой диете можно сбросить от 3 до 5 кг.

В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара, две чашки чая (без лимона!), сколько угодно обезжиренного творога, сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца. Пить минеральную воду без ограничений.

____________________________________________________

Клининговая компания " Клининг CTC " предоставляет полный спектр услуг - уборка снега с крыш зданий с возможным заключением договора на сезонное обслуживание.

Популлярная певица Тони Брекстон довольн трепетно относится к своей фигуре и поэтому специально для себя выработала следующую программу питания:
- есть три раза в день;
- необходимо избегать пищу с большим содержанием сахара, жира;
- вводить в рацион крахмалосодержащие продукты: картофель, хлеб из муки грубого помола, рис;
- уменьшать порции мясных блюд — даже постное мясо дает много калорий;
- переходить на обезжиренные молочные продукты;
- есть всегда медленно;
- отказываться от добавки;
- в первой и второй половинах дня можно устроить небольшие фруктовые промежутки;
- пить больше минеральной воды и зеленого чая, так как он хорошо выводит шлаки.
_________________________________________________

На сегодня вендинг стал довольно выгодным делом, который ежегодно привлекает в свои ряды все новых представителей малого и среднего бизнеса.