Эффективные диеты и здоровье

Мужчины, которые едят много овощей, существенно снижаю возможный риск развития аденомы простаты. Таковы выводы результатов многочисленных исследований. Для профилактики нужно всего около шести порций в день (одна порция - 1/2 стакана варенных овощей или томатного соуса, либо шесть маленьких морковок). Для разнообразия можно готовить овощи на гриле.

________________________________________________

Рецепт приготовления риса с кроликом имеет свою неповторимую изюминку, поэтому это шикарное блюдо станет великолепным дополнением к любому столу.

Шампиньоны — замечательный продукт и как источник клетчатки, так и многих витаминов. Только вот в кулинарии Франции они используются значительно меньше, чем в других странах. Кроме употребления сырыми в салатах, грибы можно подавать как отдельное блюдо или в качестве гарнира, который любят все.
Обдайте грибы кипящей водой, дайте им стечь в течение 15 минут. Затем нарежьте их тоненькими полосками и медленно поджарьте в оливковом масле, добавив чеснок и петрушку в самую последнюю минуту перед подачей на стол.
_____________________________________________
Самые горячие и интересные новости дня в Украине и мире - постоянное обновление новостей.