Эффективные диеты и здоровье

Довольно многие считают, что если заменить обычный хлеб сухарями или съедать перед приемом пищи грейпфрут, то о лишнем весе можно вообще не беспокоиться. Но, на самом деле, в сухарях имеется много жира - в 100 гр содержится 400 ккал, по сравнению с 250 ккал, которые имеются в таком же количестве хлеба. Ну, а миф о способности грейпфрута, ананаса или сельдерея сжигать жир вообще имеет мало общего с реальностью - такие продукты лишь только ускоряют обмен веществ и то, на небольшой промежуток времени.

____________________________________________________

Независимые отчеты аудиторов содержат мнение независимых аудиторов о финансовых отчетах и документах, а именно о том, что они честно составлены в соответствии с общепринятыми принципами