Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 12:44

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Февраль » 13 » Редька
14:45
Редька

В Древней Греции редьку приносили в дар богам на золотом блюде. Герой мифов Аполлон утверждал, что за редьку не жалко отдать столько золота, сколько она весит. Знаменитый арабский целитель Авиценна считал редьку «главным лекарством».
Корнеплод укрепляет стенки сосудов, способствует профилактике дисбактериоза и улучшает пищеварение. Редька средних размеров содержит суточную норму витамина С. Благодаря обилию витаминов группы В и магния редька помогает противостоять стрессам и лучше запоминать новую информацию. Овощ рекомендуют включать в меню при мочекаменной болезни, сахарном диабете, а также при отсутствии аппетита и для профилактики атеросклероза. Ученые обнаружили в редьке вещество холин, которое снижает уровень вредного холестерина в крови. В овоще содержатся фитонциды - своего рода
натуральные антибиотики. Эфирные масла, которыми богата редька (именно они придают овощу остроту и горький привкус), помогут справиться с затяжным кашлем и очистить бронхи. Не рекомендуется употреблять редьку при язве, сердечно-сосудистых недугах. 

__________

Каждый хозяин дачного участка или удалённого загородного дома вынужден столкнуться с проблемой водоснабжения. Однако, имея в своём хозяйстве скважинные насосы, можно без особого труда организовать водоснабжение своего дома, полив садового участка и т.д.

Категория: Здоровая еда | Просмотров: 672 | Добавил: alexexp | Теги: редька | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Февраль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0