Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 04:47

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Сентябрь » 28

Для этого потребуется:

• 3 моркови • 1 корень петрушки • 1 стебель лука-порея • 6 стол, ложек растительного масла • 1 лавровый лист • 100 г муки • 3 яйца • 130 мл молока • 1 ломтик белого хлеба • 80 г шпината 30 г тертого сыра • 2 стол, ложки рубленой зелени петрушки соль молотый черный перец

Способ приготовления:

■ Одну морковь и корень петрушки вымойте, очистите и нарежьте. Лук-порей вымойте и нарежьте ломтиками. В сковороде разогрейте 2 столовые ложки растительного масла, положите овощи и обжарьте при помешивании до подрумянивания.
■ В кастрюле доведите до кипения 2 л воды, положите жареные овощи, посолите, добавьте лавровый лист и варите 40 минут на маленьком огне.
■ Для теста муку смешайте с 2 столовыми ложками растительного масла, добавьте 2 яйца, молоко и щепотку соли. Для начинки хлеб нарежьте кубиками, шпинат вымойте и мелко порубите. Хлеб перемешайте со шпинатом, яйцом, сыром, посолите и поперчите. Из получившег ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 637 | Добавил: alexexp | Дата: 28.09.2011 | Комментарии (0)

Для этого потребуется:

•  1 кг мякоти свинины одним куском • 3 зубчика чеснока 3 чайн. ложки молотого кориандра • 2 стол, ложки рубленой зелени укропа • 500 г белых грибов •1 луковица • 30 г зеленого лука  • 1 стручок желтого •сладкого перца • 2 стол, ложки растительного масла • 150 г сыра • 2 стол, ложки меда соль свежемолотый черный перец

Способ приготовления:

■ Мясо вымойте, обсушите и отбейте. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Смешайте с кориандром и зеленью укропа. Получившейся смесью натрите мясо со всех сторон. Оставьте на 30 минут.

■ Грибы переберите, вымойте, нарежьте и варите 1 ч. Затем откиньте на дуршлаг и измельчите. Луковицу очистите и мелко нарежьте. Зеленый лук нарежьте колечками, сыр — тонкими ломтиками. Сладкий перец вымойте, хорошо обсушите, разрежьте пополам, удалите сердцевину с семенами, мякоть мелко нарежьте.

... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 643 | Добавил: alexexp | Дата: 28.09.2011 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Сентябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0