Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 08:13

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Март » 26 » Куриный ролл-салат с ветчиной и дыней
11:32
Куриный ролл-салат с ветчиной и дыней

Для приготовления на шесть порций понадобится:
12 тонких ломтиков пармской ветчины 600 г филе куриной грудки, 1/2 небольшой дыни (можно заменить ее консервированными в сиропе фруктами), две упаковки салатных листьев (к примеру, «Пряная руккола» и «Нежный корн» от «Белой Дачи»), 4 ст. л. оливк. масла, 2 ст. л. сока лимона, гранатовый соус, соль и свежемолотый перец по вкусу.

Способ приготовленния:
Каждый кусочек куриной грудки поперчите, посолите и разрежьте вдоль на две части. Каждую следует плотно завернуть в пищевую пленку, кончики завязать.

В широкую кастрюлю влейте воду на 1/3, вскипятите. Выложите кусочки филе в пленке и варите 30-40 минут при слабом кипении. Остудите, снимите пленку и нарежьте ломтиками толщиной 3 см.

Каждый ломтик куриного филе оберните ветчиной, украсьте сверху небольшими кусочками дыни.

Смешайте в миске масло и сок лимона, слегка взбейте вилкой. Заправьте салатные листья. Разложите салат и куриные роллы по тарелкам, украсьте гранатовым соусом.

___________

Требуется регистрация ИП в Москве под ключ? Квалифицированные специалисты юридической компании «Легал-Аксиом» оказывают услуги на высоком профессиональном уровне в решении любых вопросов.

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 677 | Добавил: alexexp | Теги: Куриный ролл-салат с ветчиной и дын | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0