Известная актриса и модель Кэти Ллойд настоятельно рекомендует всем тем, кто трепетно следит за своей фигурой, в обязательном порядке проводить хотя бы раз в неделю разгрузочные дни. Лично ей больше всего понравились молочные и творожные разгрузочные дни.
Творожные разгрузочные дни
Около 600 гр обезжиренного творога необходимо съесть за пять-шесть приемов. Дополнительно к нему можно выпить два стакана зеленого чая или кофе, но без сахара. Это поможет снизить ваш вес примерно на 700 гр.
Молочные разгрузочные дни
Шесть стаканов молока, кефира или простокваши необходимо распределить на шесть порций. Применение молочной диеты позволяет за сутки сбросить до 500-600 гр веса. Такая молочная разгрузка особенно полезно людям, страдающим почечными отеками.
_______________________________________
Качественная защита печной трубы современным многофункциональным материалом "Теплоизол" позволит соблюсти обязательное условие безопасности вашего домостроения.