Во время борьбы с целлюлитом очень важно соблюдать диету, только тогда эффект от остальных процедур будет максимальным. Из рациона в обязательном порядке необходимо исключить газированные напитки, крепкий чай и кофе, копчености, жирное мясо, майонез, маринады и жирные молочные продукты. По возможности полностью исключить алкоголь, допустимая доза сухого вина не более 100 мл в сутки. В ежедневное меню должны входить бобовые, варенная рыба, белокочанная капуста, морепродукты, зерновой хлеб, зеленый салат, овощи и фрукты. Блюда лучше всего готовить на растительном масле. Вместо сахара использовать мёд и дополнительно принимать витамин С.
Сегодня контекстная реклама является одним из самых эффективных способов продвижения интернет-ресурса и привлечения целевой аудитории посетителей на ваш сайт.
С обучающими видеоуроками DVDlessons вам больше не придется подстраиваться под график занятий - теперь он подстроится под вас и ваш стиль жизни.