Редька прекрасно сохраняется до зимы, поэтому она готова выручить в самые холода. Кроме разнообразных салатов рекомендую попробовать согревающий суп-пюре, который содержит ферменты, витамины группы В, клетчатку и органические кислоты. Помимо согревающих свойств, этот суп обладает ещё фитонцидным действием, т.е. способствует защите от микробов и простудных заболеваний. Редька уникальна тем, что она реальная помогает работе сердца - она настоящий рекордсмен по содержанию солей калия.
Также, редька способствует выводу из организма токсины, продукты жизнедеятельности и распада бактерий и вирусов во время течения болезни. Для ускорения процесса их удаления, доктора рекомендуют пить побольше жидкости. А лучше с этим справится черная редька! Поэтому, если у вас в семье кто-то заболевает гриппом или ОРВИ, обязательно варите этот волше
... Читать дальше »
В зимний период многие жалуются на упадок сил, говоря, что от хандры никуда не деться. А действительно, наверное всё же необходимо раз и навсегда разобраться, что все-таки так влияет на самочувствие - зима или астенический синдром?
Оказалось, виновата именно астения. Но с ней можно бороться! Как объясняют врачи, астенический синдром - целый комплекс симптомов. И первую очередь - слабость, быстрая утомляемость. Бывает, что одновременно наваливаются и хроническая усталость, и нарушения сна. Астения часто приводит к депрессии. Поэтому надо преодолевать трудности и избавляться от всего этого. Начните с самого важного: убедите себя в том, что с этим можно и нужно как можно быстрее справиться.
Примерно месяц принимайте такой настой. Смешать поровну цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя. Залить стаканом кипятк
... Читать дальше »
Как только возникает вопрос, где и как хорошо отдохнуть с ребенком, многие родители предпочитают посетить страну грез - Турцию. Из года в год Турция повышает уровень обслуживания в отелях, в том числе со стороны комфортабельности и уюта с целью привлечения наибольшего количества туристов. В Турции есть все: теплое море, наличие замечательно оборуд
... Читать дальше »