О том, вредны ли газированные напитки, врачи рассуждают не первое десятилетие.  В последнее время наиболее распространенным стало мнение, что в небольших количествах шипучка допустима. Тем не менее нужно помнить, что лимонад, квас, шампанское, пиво и даже газированная минеральная вода содержат углекислоту, благодаря которой, собственно, в напитках и возникают те самые воздушные пузырьки. Попадая в кишечник, углекислота забивает микроскопические ворсинки его слизистой оболочки, через которые всасывается большая часть питательных веществ. Естественно, степень усвоения полезных компонентов пищи при этом значительно снижается. Кроме того, сама углекислота обладает выраженным раздражающим действием, способствует усилению моторики желудочно-кишечного тракта. Так что если утолить жажду шипучкой иногда всё же можно, то вот запивать ею пищу в любом случае даже не стоит пробов
...
Читать дальше »
Категория: Здоровье |
Просмотров: 389 |
Добавил: alexexp |
Дата: 11.12.2013
|
|
 Сосудосуживающие капли не лечат, а лишь облегчают дыхание, поскольку их действие направлено на сужение кровеносных сосудов, из-за чего уменьшается выделение слизи. Предпочтительнее сосудосуживающие спреи: они лучше распределяются по слизистой носа. Капли же необходимо правильно закапывать: либо сидя, наклонив голову вперёд, либо лёжа, откинув голову назад. При закапывании в правую ноздрю голову слегка поворачивают вправо, в левую — влево. После желательно несколько минут полежать, иначе лекарство просто будет проглочено и не окажет желаемого эффекта. Стандартная доза для взрослого — по три капли три раза в день. Более 3—5 дней применять средство не рекомендуется. В противном случае может появиться зависимость. Если от капель сразу отказаться не удаётся, попробуйте закапывать их только на ночь. Или перейдите на детские (в них доза лекарства меньше).
...
Читать дальше »
Категория: Здоровье |
Просмотров: 454 |
Добавил: alexexp |
Дата: 11.12.2013
|
|
Фраза сама за себя говорит, что печь в этом случае просто вымели, то есть очистили от сажи и золы. С другой стороны, люди, проживающие в городских квартирах, могут и не понимать, что значит мести печь. Поэтому мы всё-таки решили объяснить этот процесс. Начнём с того, что раньше на Руси в избе ставили особенную печь. Именно про нее происходит упоминание во многих русских народных сказках, так она до сих пор и называется — русская печь. Особенным это сооружение считалось потому, что от него в крестьянской избе зависела вся жизнь. Печка была не только средством обогрева жилища. В ней готовили пищу, целебные снадобья, парились, на лежанке — лечились, сушили зерно, травы и так далее. Некоторые действа требовали чистой, выметенной печи. Это означает следующее. После того как русскую печь протапливали, то есть все дрова сгорали, в ней оставались угли, зола и сажа (что могло попасть в горшки со снадобьем).
Категория: Здоровье |
Просмотров: 623 |
Добавил: alexexp |
Дата: 11.12.2013
|
|
|