Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 20:10

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Октябрь » 25

Для этого понадобится:

1,5 кг картофеля • 1 луковица • 3 стол, ложки растительного масла 120 г сливочного масла • 1/3 чайн. ложки мускатного ореха • 4 желтка • 30 г зелени укропа •соль • молотый черный перец

Способ приготовления: Картофель очистите и варите 20 минут. Лук мелко порубите. В сковороде разогрейте 1 стол, ложку растительного масла и жарьте лук 3 минуты.
С картофеля слейте воду и хорошо его разомните. Положите сливочное масло, приправьте мускатным орехом, посолите и поперчите. Добавьте желтки.

Зелень укропа вымойте, обсушите бумажным полотенцем, несколько веточек можете отложить для украшения. Остальную зелень порубите и добавьте к картофельной массе вместе с обжаренным луком. Всыпьте просеянную муку и хорошо перемешайте. Духовку разогрейте до 180 °С.

Получившееся картофельное тесто переложите в кондитерский мешок с большой насадкой, выдавите в форме небо ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 725 | Добавил: alexexp | Дата: 25.10.2011 | Комментарии (0)

На сегодняшний день выпускается огромное количество шоколадной продукции, так что сделать правильный выбор — дело не из легких. Потрать пару минут на изучение надписей на этикетке, и ты положишь в корзину натуральный и качественный продукт, который принесет твоему здоровью исключительно пользу.
 В состав «правильного» шоколада входит только какао-масло - в нем не должно быть и намека на пальмовое, соевое, кокосовое масла или на какой-либо другой более дешевый кондитерский жир.
 Шоколад, изготовленный из какао тертого, более высокого качества, чем шоколад, в состав которого входит какао-порошок. Последний получают из жмыха, который остается после отжима масла из какао-бобов.
 Чем меньше ингредиентов в составе шоколада, тем он полезнее. Добросовестный производитель вполне способен обойтись без соевого (Е 322) лецитина, ароматизаторов и других пищевых добавок.

На полках магазинов можно встретить диетический шоколад, предназначенный для больных диабетом. Об ... Читать дальше »

Категория: Здоровая еда | Просмотров: 971 | Добавил: alexexp | Дата: 25.10.2011 | Комментарии (1)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 3
    Гостей: 3
    Пользователей: 0