Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 20:45

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Март » 15 » Сыр тофу в фритюре
18:13
Сыр тофу в фритюре

В системе раздвижных дверей шкафа-купе заложена идея наиболее правильной организации пространства помещения. А потом, чтобы решить эту задачу, лучше всего купить шкаф купе в Донецке, который достаточно вместителен и функционален, и создает при этом современный вид и комфорт.

____________

Время прготовления 30 минут

Инградиенты:

500 г сыра тофу
2 шт. болгарского перца разных цветов
1 шт. авокадо
50 г ростков сои
1 пучок листьев салата
500 г кукурузного масла
30 г семян подсолнечника или тыквы

Способ прготовления:

Сыр тофу разделить на брусочки. Залить их горячей водой и обсушить при помощи полотенца (это необходимо для удаления лишнего масла из сыра).

Кукурузное масло налить в глубокую емкость или фритюрницу и хорошо разогреть. Опустить каждый брусочек тофу в масло на две минуты, после чего положить на кухонное полотенце и дать стечь жиру.

Болгарский перец вымыть, удалить сердцевину. С авокадо снять кожуру и удалить косточку. Нарезать плоды тонкой соломкой, перемешать и добавить ростки пшеницы. Залить овощную смесь несколькими ложками масла и присыпать семечками.

Подавать закуску на листьях салата, полив сыр овощной смесью.

Блюдо из брусков тофу, жаренных во фритюре, называется ацу-аге. Тофу еще жарят на гриле или сковороде с соусом, как стейки.

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 853 | Добавил: alexexp | Теги: Сыр тофу в фритюре | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0