Огурец. Овощ может похвастаться такой низкой калорийностью. И все потому, что на 97% огурцы состоят из воды. Тартроновая кислота, соедержащаяся в нем, предотвращает превращение углеводов в жиры. Огурцы прекрасно подходят для разгрузочных дней. Проголодалась — съешь огурец! Только без соли!
Малина. Эта ягода славится воим потогонным эффектом. Именно поэтому ее можно назвать диетической. По сравнению с другими ягодами, малина содержит не так уж много витамина С, зато она богата железом. Попробуй заварить чай со свежими листочками малины и добавь в чашку пару ягод — получится замечательный полезный напиток, который улучшит сон, снимет напряжение и поможет снизить давление.
Дыня. Ее нежная мякоть просто тает во рту и превосходно усваивается организмом — никаких жировых отложений на боках! Дыня стимулирует процесс кровообращения, а еще является отличным мочегонным средством. Кроме того, дыня нормализует работу кишечника, поэтому ароматные ломтики можно употреблять как лекарство при любых расстройствах пищеварения. Диабетикам не следует увлекаться дыней. Не знаете, где найти профессиональную дробилку древесных отходов? В таком случае, рекомендую заглянуть на сайт компании "Профтехника", где вы найдете то, что вам нужно!
|