Не сомневаюся, что из курса школьной биологии и маминых советов вам известно, что витамины вам жизненно необходимы Но вяя беда в их несамостоятельности, так что за их количество и поступление в организм придется отвечать вам. Зато витамины очень благодарные. В обмен на ежедневное приглашение в гости они укрепят твои волосы, ногти, кости, повысят иммунитет, улучшат память, внимание, увеличат энергию» и еще много чего. Поэтому не скупитесь и почаще «приглашайте» витаминную компанию из разных групп.
Дольки грейпфрута отдели от пленки и поломайте на крупные кусочки. Авокадо тоже нарежьте крупно, а вот колечки редиски, наоборот, сделайте как можно тоньше. Мелко порубите оливки, салат. Нарезанную тыкву и перец обжарьте в течение 5 мин.Теперь беритесь за соус. Просто перемешайте уксус, масло, сок и мед. Дело осталось за малым - все смешать, посолить, поперчить, добавить соус и орешки.
Каждой женщене известно масса секретов, благодаря которым она выглядит как богиня. Один из ко
...
Читать дальше »