Эффективные диеты и здоровье

Пятница, 17.05.2024, 01:58

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Март » 22 » Простой крабовый салат
11:20
Простой крабовый салат

Время приготовления: 25 минут 

Способ приготовления салата:

Приготовьте заправку: очистите от семян и мелко нарежьте 1,5 стручка красного жгучего перца, добавьте тертую цедру и сок двух лаймов, по 1 ст. л. зернистой горчицы, белого винного уксуса и жидкого меда, перемешайте.

Постепенно добавьте, помешивая, 100 мл оливк. масла и 400 г крабового мяса.

Приправьте солью и перцем, накройте крышкой и поставьте в холодильник до подачи на стол.

Нарежьте кубиками пять ломтиков белого хлеба и обжарьте на сковороде в оливковом масле 6-8 минут (не заполняйте сковороду слишком плотно, иначе не получится хрустящей корочки).

Посолите крутоны и выложите остывать на бумажное полотенце.

В миску высыпьте две упаковки по 145 г смеси салатных листьев, добавьте четыре авокадо, нарезанных тонкой соломкой (косточки удалить), и шесть стеблей тонко нарезанного зеленого лука.

Осторожно двумя ложками перемешайте зелень с крабовой заправкой. Приправьте солью и перцем, перед подачей украсьте салат крутонами и листиками свежей мяты.

________

Хотите разбираться в сновидениях и запоминать свои сны? В таком случае вам будет не  безинтересно узнать, что на сайте Сонан раздают подарки за ваши сны, достаточно только зарегистрироваться на нем! 


Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 711 | Добавил: alexexp | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0