Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 20:06

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Июль » 12 » Мясной салат по-итальянски
15:28
Мясной салат по-итальянски

В качестве заправки Песто - отличный способ мгновенно обогатить вкус салата. 
♦ 2 ромштекса по 250 г (жир обрезать)
♦ 1 ст. л. оливкового масла extra virgin + дополнительно для заправки
♦ 2-3 ст. л. соуса песто
♦ большой пучок салатных листьев
♦ 250 г помидоров черри
♦ 100 г маринованных артишоков (нарезать кусочками)
♦ 50 г кедровых орехов (слегка обжарить)
♦ 25 г тертого пармезана

Приготовление: Обсушите мясо бумажным полотенцем, тщательно посолите и поперчите с обеих сторон. Нагрейте масло в большой сковороде на сильном огне и обжарьте мясо в течение 5 минут с двух сторон для средней прожарки (можно меньше или дольше, в зависимости от предпочтений).

В небольшой миске соус песто посыпьте свежемолотым черным перцем и чуть-чуть разбавьте водой, чтобы получилась жидкая заправка. Салатные листья, помидоры и артишоки соедините в большой салатнице, залейте большей частью заправки и перемешайте.

Мясо переложите со сковороды на доску и оставьте на пять минут, затем нарежьте полосками. Добавьте их в салат, полейте оставшейся заправкой, по желанию добавьте немного оливкового масла. Посыпьте салат кедровыми орешками и пармезаном. Подавайте сразу, с хлебом с хрустящей корочкой.

Если вам нужен автомобиль на прокат -  на сайте "АвтоГид Киев" в рубрике «Прокат и аренда авто киев» собрано большинство киевских компаний, предоставляющих услуги проката, лизинга и аренды автомобилей, как с водителем так и без.

Всерьез задумались на тем, чтобы своему чаду купить детский велосипед? В интернет-магазине KidsMag представлен большой выбор велосипедов для детей разного возраста различных цветовых оттенков и характеристик.

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 507 | Добавил: alexexp | Теги: Мясной салат по-итальянски | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Июль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0