Йододефицит сегодня не редкость, и особенно прицельно он бьет по подрастающему поколению, снижая иммунитет и воздействуя на интеллектуальную активность. Поэтому морская капуста рекомендована детям, начиная с полутора лет — два раза в неделю по 30-50 г, а с трех лет — в объеме 1/2-1/3 части от суточной нормы овощных блюд (она составляет 500 г). Для приготовления детских блюд лучше использовать сушеные или замороженные водоросли: консервированную капусту достаточно промыть от соли, а сухую — замочить, затем мелко нарезать, добавить вареные яйцо и рыбное филе, заправить оливковым маслом. Если же чадо на дух не переносит характерный вкус ламинарии, можно пойти на хитрость — сделать микс с отварным рисом, морковью и обжаренным луком. __________ В настоящее время услуги по охране труда в достаточной степени востребованы. Однако, сегодня очень проблематично отследить и контролировать все надлежащие видоизменения в системе управления охраной труда на предприятии. А поэтому, без помощи профессиональной компании transgarant-tula.ru предоставляющей полный спектр услуг в области охраны труда и промышленной безопасности, просто не обойтись!
|