Эффективные диеты и здоровье

Четверг, 16.05.2024, 03:11

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Октябрь » 11

Для приготовления нужно:
2 сладких желтых перца (очистить от семян, нарезать четвертинками)
450 г куриной грудки (без костей и кожи)
1 ст. л. растительного масла
2 стебля сельдерея
1/2 стакана винограда без косточек
1/4 стакана куриного бульона несоленого
2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
1 зубец чеснока (очистить)
1/2 стакана грецких орехов
8 стаканов смеси салатных листьев
3 питы (подсушить в тостере, разрезать на 4 части)
перец, соль по вкусу

Приготовление:

Перец и курицу перемешайте с растительным маслом, приправьте солью. Готовьте в духовке, включив режим гриля: перец - 10 минут, курицу - 15 минут с обеих сторон, до полной готовности. Остудите.

Мелко нарежьте сельдерей, виноград разрежьте пополам, пересыпьте в большую миску.

Для заправки: в блендер переложите обжаренный перец, влейте бульон и сок лимона, добавьте и чеснок и измельчите. Отдельно в импульсном режи ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 742 | Добавил: alexexp | Дата: 11.10.2012 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0