Ответ на этот вопрос не так однозначен. Так, например, все специалисты признают достоинства жирной рыбы, по предостерегают от употребления пальмового масла - а ведь оно растительное! Гораздо важнее отличать полезные полиненасыщенные жирные кислоты от полинасыщеных - последние в орагнизме сжигаются с большим трудом, значительно замедляют переработку других жиров, в избыточном количестве способны накапливаться в организме, что представляет большую опасность для сердечно-сосудистой системы. Нежелательны для нее и трансжиры: их получают из жидких растительных жиров с помощью частичной гидрогенизации, которая помогает сделать продукт твердым (например, маргарин). Поэтому речь не о том, чтобы полностью отказаться от животных продуктов, - среди жиров любого происхождения надо различать те, что нам необходимы, и те, без которых мы вполне бы смогли обойтись. Современные массажеры сегодня для большинства людей стали их ежедневными незменимыми помощниками. Интернет магазин массажеров предлагаете приобрести различные средства реабилитации наивысшего качества по конкурентным ценам.
|