Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 18:57

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Октябрь » 16 » Салат из запеченной свеклы
23:06
Салат из запеченной свеклы

Что необходимо для приготовления салата:
600 г свеклы
200 г брынзы из козьего молока (или, как вариант, мягкого козьего сыра)
50 г рукколы
1 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. кедровых очищенных орешков
2 ст. л. соуса песто

Готовим салат:

1. Тщательно вымойте свеклу и лишите ее хвостиков. Затем обсушите каждую бумажным полотенцем, натрите оливковым маслом, плотно оберните фольгой, после чего вилкой проткни в нескольких местах.
2. Сложите корнеплоды в форму для запекания и отправьте в предварительно разогретую духовку до 200 °С на два часа.
3. Готовую свеклу остудите, очистите от шкуры и нарежьте кубиками со стороной около 1 см. Такими же по размеру кусочками нарежьте брынзу, а рукколу просто порвите руками.
4. Сложите свеклу, сыр, зелень и орешки в миску и нежно перемешайте, стараясь не превратить брынзу в кашу.
5. Разложите салат по тарелкам и приправьте каждую порцию соусом песто.

Совет: если возиться некогда, используйте готовый соус песто, но вообще-то его несложно соорудить самим. Для этого достаточно смешать в блендере большой пучок зеленого базилика (только листья), пучок петрушки, три ст. л. кедровых орешков, 70 г тертого пармезана, три зубчика чеснока, 100 мл оливкового масла extra virgin и щепотку соли.

Современные мойки угловые размеры используется при угловой конфигурации кухонного гарнитура. Однако,  выбирая мойку, обязательно примите во внимание не только количество чаш, их глубину и качество материала, но и площадь кухни, стиль кухонной мебели, а также численность вашей семьи. 

 

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 699 | Добавил: alexexp | Теги: Салат из запеченной свеклы | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0