Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 06:42

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Июнь » 8 » Рыбная запеканка с картофелем
09:56
Рыбная запеканка с картофелем

Для более нежного вкуса в соус можно добавить немного сливочного сыра
Время - 50 минут - на 2 порции - в 100 гр: 370 ккал

Для этого понадобится: • 400 г филе лосося • 1 стебель лука-порея • 1,5 ст. ложки муки • 250 мл сливок • 150 мл рыбного бульона • 300 г готового картофельного пюре • 1 желток • растительное масло • соль • перец

Способ приготовления: Лук-порей нарежьте кольцами и обжарьте на растительном масле до мягкости. Добавьте муку, обжарьте в течение 2-3 минут и залейте бульоном. Размешайте, чтобы не было комочков, и влейте сливки. Доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу.

Филе лосося нарежьте кусочками. Выложите в индивидуальные огнеупорные формочки и залейте сливочным соусом. Выложите сверху картофельное пюре, смажьте желтком и запеките в духовке в течение 30 минут при температуре 180 °С.

_______________

Фарфоровые чайные сервизы  являются прекрасным дополнением к стильному интерьеру, и к тому же это прекрасный подарок к любому поводу – будь это день рождения друга и товарища, или делового партнера.

Московский салон красоты "Амели" приятно удивляет не только привычными "салонными" процедурами, но и уютной, совершенно домашней атмосферой. 

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 1347 | Добавил: alexexp | Теги: рыбная запеканка с картофелем | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Июнь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 3
    Гостей: 3
    Пользователей: 0