Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 04:36

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2012 » Август » 23

Вся основная сложность в приготовлении голубцов заключается вовсе не заворачивание фарша в аккуратные конвертики. Для того стоит немного потренироваться, и навык быстро придет. Зато очень важно выбрать кочан с гладкими, ровными листьями и правильно их подготовить. Существует несколько способов придания эластичности капустным листьям:
Из кочана средних размеров вырезают кочерыжку и бланшируют его в кипящей подсоленной воде 15 минут. Затем разбирают кочан, срезают крупные прожилки или отбивают утолщения деревянным молотком. Разобранные листья заворачивают в фольгу и отправляют на 5-7 мин. в горячую духовку. При этом все питательные вещества остаются в продукте.
Капустные листья можно отправить в морозилку — после размораживания они станут достаточно мягкими, чтобы в них можно было завернуть фарш.
Проведя все предварительные операции — подготовив капустные листья, сварив до полуготовности рис, обжарив овощи — можно приступать к основному этапу приготовления. Мясной фарш (для н ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 587 | Добавил: alexexp | Дата: 23.08.2012 | Комментарии (0)

Оргтехника и негативное воздействие окружающей среды запускают цепь воспалительных процессов в нашем организме, а ярко окрашенные овощи (в первую очередь, оранжевые тыква и морковь, в состав которых входит каротин, а также красные томаты, содержащие ликопин) разрывают ее, действуя как атиоксиданты. Однако не только эти продукты стоят на страже нашего иммунитета. Помимо ярких плодов поддержать иммунную систему и предотвратить зимние простуды помогут практически все осенние овощи, обладающие к тому же массой других полезных свойств.

Если вас интересует пластиковые карты изготовление, рекомендую обратиться в компанию A1card , так как именно эта услуга является узконаправленной специализацией данной компании, что позволяет ей в полной мере уделять все внимание производству конкретной продукции, внедрять новые технологии и их совершенствовать, а также вести грамотную политику ценообразования.

Для того, чтобы выгодно и быстро купить или пр ... Читать дальше »
Категория: Здоровая еда | Просмотров: 515 | Добавил: alexexp | Дата: 23.08.2012 | Комментарии (0)

Что необходимо:
2 ст. л. томатной пасты 375 мл воды
1 луковица, нарезанная тонкими ломтиками
2 измельченных зубчика чеснока
1 ст. л. тертого имбиря
1 ст. л. нарубленной кинзы
2 ст. л. измельченного тмина
1/2 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. молотого чили
125 г обезжиренного йогурта
800 г очищенного, нарезанного ломтиками сельдерея
Свежемолотый черный перец
500 г цветной капусты, разделенной на соцветия
60 г кинзы
2 ст. л. жареного нарубленного
миндаля
спрей с оливковым маслом (желательно)

Приготовление:

Разведите томатную пасту водой.
Сбрызните большую кастрюлю маслом, разогрейте на среднем огне. Бросьте туда лук и обжаривайте его, изредка помешивая, около 8 минут, пока не станет мягким.
Добавьте в кастрюлю чеснок, имбирь и специи. Готовьте до тех пор, пока не почуете манящий аромат.
Влейте туда же йогурт, разведенную водой томатную пасту, добавьте сельдерей и как следует перемешайте. ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 748 | Добавил: alexexp | Дата: 23.08.2012 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Август 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0