Эффективные диеты и здоровье

Пятница, 01.11.2024, 03:05

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2011 » Февраль » 18

Для этого понадобится:
один карп, 2 болгарских перца, 2 луковицы, 1 морковь, 1 лимон, 300 г шампиньонов, укроп, соль, перец, топленое и растительное масло.

Спсоб приготовления:
• Карпа выпотрошить, удалить жабры, вымыть изнутри и снаружи, натереть солью и перцем.
• Лимон нарезать дольками. По одному боку карпа сделать надрезы, вставить в них дольки лимона.
• Укроп нарезать и уложить внутрь карпа.
• Шампиньоны отварить, крупные грибы разрезать на 2-4 части, мелкие использовать целиком.
• Сладкий перец разрезать пополам, удалить семена, нарезать соломкой.
• Лук нарезать кольцами, морковь - кружочками.
• Обжарить все овощи вместе, смешать с грибами.
• В форму выложить овощи и грибы, в центр поместить карпа (дольками лимонов вверх), сбрызнуть рыбу лимонным соком.
• Голову и хвост карпа обернуть фольгой и запекать 20 минут в духовке. За 5 минут до готовности фольгу с рыбы снять.

_____________________________ ... Читать дальше »

Категория: Вкусные рецепты | Просмотров: 466 | Добавил: alexexp | Дата: 18.02.2011 | Комментарии (0)

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Февраль 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0