Было время, когда-то девушки летом ходили туфлях на высоких каблуках. Сейчас же в моде другая крайность - обувь на абсолютно плоской подошве, которая, ктсати, тоже вредит здоровью!
Плоская подошва босоножек или «балеток» совершенно не защищает от толчков, которые неизбежны при обычной ходьбе. В результате этого происходит увеличение давления на пятки, колени и даже на позвоночный столб. Поэтому, чем чаще носить такие босоножки, тем выше риск развития пяточной шпоры, болей в голеностопе, коленях и спине.
Также регулярное ношение обуви, в которой пятка находится на одном уровне с пальцами, приводит к перенапряжению ахиллова сухожилия. А это сухожилие хоть и очень крепкое, но довольно часто травмируется при длительных нагрузках.
РТМ "Рама" предлагает прокат дисков в СПб, что является не только красотой автомобиля, но и элементом, необходимым для безопасной эксплуатации транспортного средства. Букмекерская контора позволяет нетолько получать удовольствие от спортивных игр, но и ещё зарабатывать на этом. Смотрите результаты лайф, делайте ставки и выигрывайте! Что касается шлепанцев, которые все чаще носят не только на пляже, но даже в городе, при длительной прогулке они еще опаснее для ног.
Во-первых, они не мог ут поддерживать свод стопы надлежащим образом, из-за чего в этой области появляются боли.
Во-вторых, чтобы шлепанцы не с оскальзовали с ног, при каждом шаге приходиться напрягать пальцы. А это тоже не способствует комфорту при ходьбе.
Для повседневных прогулок нужны удобные туфли с устойчивым каблучком 2-3 см. Они должны хорошо держать как свод стопы, так и пятку. А обувь на более высоком каблуке или на плоской подошве можно надевать только время от времени, но не для совершения длительных прогулок.
|
