Главная » 2010 » Ноябрь » 16 » Эффективные диеты. Голливудская диета - минус 7 кг в месяц
09:24
Эффективные диеты. Голливудская диета - минус 7 кг в месяц
Такую эффективную диету часто практикуют многие актрисы, чтобы быть в отличной форме. На завтрак выпейте 2 чашки чая или кофе (без сахара), съешьте 2 яйца всмятку, 2 помидора и два небольших ломтика хлеба. На обед 250 гр мяса, поджаренного на сухой сковородке, овощной салат и яблоко. На ужин ешьте то же, что и на завтрак. Сидеть на такой диете можно столько времени, сколько потребуется до достижения нужного веса, так как она содержит практически все необходимые организму полезные вещества.