Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 04:44

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2013 » Март » 28 » Как приготовить цельнозерновое тесто
23:22
Как приготовить цельнозерновое тесто
Инградиенты:
1 стакан пшеничной муки
1 ст. л. активных сухих дрожжей
2 стакана цельнозерновой муки 
1 1/2 стакана теплой воды
3 ст. л. оливкового масла
2 ч. л. сахара 1 ч. л. соли
Приготовление:
Смешайте в миске дрожжи, воду и сахар. Поставьте посудину в теплое место и держите там до тех пор, пока не образуется пена. Добавьте масло.
Просейте муку и соль через сито. В большой миске соедините эти ингредиенты, причем цельнозерновую муку возьмите не всю, a 1/2 стакана, и всыпайте ее постепенно, небольшими порциями, чтобы смесь получилась однородной.
Сделайте углубление в смеси из муки и соли, влейте туда подошедшие дрожжи. Как следует вымесите тесто (не меньше пяти минут). Под конец всыпьте оставшиеся 1/2 стакана цельнозерновой муки. Готовое тесто должно быть эластичным и однородным. 
Смажьте противень (или пластиковую доску) маслом, выложите на него тесто и оставьте в теплом месте на час. Тесто перебродит, подрастет в два раза и будет готово стать тонкой лепешкой.

Если вас интересует возможность выгодно приобрести портативный узи аппарат обратитесь в украинское представительство Toshiba Medical Systems - вся предлагаемая здесь аппаратура произведена в Японии и обладает всеми необходимыми сертификатами.
Категория: Здоровая еда | Просмотров: 531 | Добавил: alexexp | Теги: цельнозерновое тесто | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 3
    Гостей: 3
    Пользователей: 0