Эффективные диеты и здоровье

Среда, 15.05.2024, 09:37

| RSS | Главная | Блог

Главная » 2014 » Март » 4 » Бобовые для тех, кто соблюдает пост
18:22
Бобовые для тех, кто соблюдает пост
Если необходимо выгодно подчеркнуть солидность и стиль вашей компании, или же существенно расширить сферу её возможностей, то рекламная полиграфия как то, что вам требуется. Ведь, как бы там ни было, но всегда встречают именно по одежке! Салат с фасолью. Отварите один стакан белой фасоли «Лима». Приготовьте овощной салат и заправьте бальзамиком, после добавьте отварную фасоль - салат станет сытнее.
фалафель. Отварите в подсоленной воде один стакан нута и переложите в блендер, добавьте два зубца чеснока, луковицу, зелень петрушки и кинзы, немного зиры и душистого перца, измельчите. Сформируйте из получившейся массы шарики, обжарьте их во фритюре.
Овощное рагу с чечевицей. Потушите овощи с луком. За 15 минут до окончания приготовления добавьте в кастрюлю 4-5 ст. л. красной чечевицы, 1 ст. протертых томатов и 1/2 ст. воды, затем чеснок.
Фасолевая паста. Отварите до готовности 1/2 стакана фасоли «Черный глаз». Запеките в фольге головку чеснока. Измельчите в блендере: отварную фасоль, запеченный чеснок, 4-5 вяленых томатов в масле, 1 ст. л. каперсов, 2 ст. л. оливкового масла. Приправьте пасту по вкусу и подавайте на хлебцах.
Суп-пюре. Отварите до готовности один стакан красной фасоли. Обжарьте в кастрюле с толстым дном две луковицы и три зубца чеснока, добавьте нарезанные 1 морковь и 200 г тыквы. Готовьте 3-5 минут, добавьте один стакан протертых томатов. Влейте воду, доведите до кипения и варите до готовности овощей. Выложите отварную фасоль в кастрюлю (1/2 ст. отложите) и измельчите суп блендером. Приправьте и подавайте, добавив отварную фасоль и зеленый лук.
Услуги няни в наше время стали не блажью и не прихотью, а рациональным и продуманным шагом. Тем более, что ни для кого уже давно не секрет, что возможности современных детских садиков часто слишком далеки от идеала. Поиск няни - является не простым и очень ответственным делом, и в этом вам может помочь книга www.njanja.net.ua - "Секреты поиска хорошей няни".
Категория: Здоровая еда | Просмотров: 514 | Добавил: alexexp6393 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Меню сайта

Форма входа

Эффективные диеты

Поиск

Календарь

«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Друзья сайта

  • Ай-Болит
  • Статистика


    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0